Canitas Doradas

Para personas de 65 años en adelante

Una mente activa acompaña una vida autónoma

Practica memoria, atención y lenguaje con actividades sencillas, respetuosas y pensadas para usar a tu ritmo.

Comenzar una actividad Practiquemos en compañía

Puedes empezar ahora.

Prueba hoy1 de 3

Memoria

Recuerda la secuencia

Observa cuatro palabras y trata de recordarlas en el mismo orden.

Probar ahora

Actividades para tu momento

Tres prácticas breves para activar una habilidad concreta y a tu ritmo.

Memoria

Recuerda la secuencia

Observa una serie de palabras y luego intenta recordarlas.

A tu ritmoRecordar el orden de una tarea
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Atención

Encuentra la diferente

Practica tu concentración localizando la letra diferente.

A tu ritmoFijarse en los detalles
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Lenguaje

Completa la palabra

Activa tu vocabulario completando palabras conocidas.

A tu ritmoEncontrar la palabra adecuada
Iniciar actividad

Entender para cuidarnos

La salud cognitiva en tu día a día

Autonomíacada día
Memoria Atención Lenguaje Organización

La memoria, la atención, el lenguaje y la capacidad de organizar tareas nos ayudan a cocinar, conversar, tomar decisiones y movernos con autonomía.

Practicar estas habilidades puede formar parte de una vida activa junto con el descanso, la actividad física, la alimentación equilibrada y los vínculos sociales.

Importante: estas actividades son educativas y recreativas. No diagnostican, previenen ni tratan enfermedades. Ante cambios persistentes en la memoria o el lenguaje, consulta con un profesional de salud.

Un espacio para ti

01Elige una actividad
02Practica unos minutos
03Repite cuando quieras

Activa tu mente con actividades sencillas

Canitas Doradas te acompaña a ejercitar la memoria, la atención y el lenguaje con actividades breves y claras, pensadas para apoyar tu desenvolvimiento en la vida cotidiana.